Ernährungstherapie und -beratung

Ernährungstherapie & Ernährungsberatung

In einer Welt voller Stress und Zeitdruck ist gesunde Ernährung oft kein Selbstläufer. Aber genau da komme ich ins Spiel: Mit meiner ganzheitlichen Ernährungstherapie, die zu Ihrem Leben passt – ganz ohne Diäten und Verzicht.

Im ausführlichen Erstgespräch steht die Analyse des Ist-Zustandes an erster Stelle. Wie sieht Ihre berufliche Situation aus, was essen Sie über den Tag und wie sieht es mit Ihren Fähigkeiten in der Küche aus? Neben der praktischen, in den Alltag integrierbaren Umsetzung, gibt es natürlich auch Informationen zum „warum“.

Was Sie von mir erwarten können:

  1. Alltagstaugliche Lösungen: Keine komplizierten Diätpläne, sondern einfache Empfehlungen, die in Ihren Alltag passen.
  2. Individuelle Beratung: Wir finden die Ernährung, die zu Ihrem Leben und Ihren Zielen passt.
  3. Wissenschaftlich fundiert & psychologisch durchdacht: Ich helfe Ihnen, dauerhaft gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Meine Schwerpunkte:

  1. Übergewicht & Adipositas: Weg von ständigen Diäten, hin zu einem entspannten Umgang mit Essen.
  2. Bariatrische OP: Unterstützung vor und nach einer bariatrischen OP für eine gesunde Beziehung zum Essen.
  3. Unverträglichkeiten & Reizdarm: Lösungen, die Ihnen helfen, ohne Einschränkungen endlich wieder zu genießen.
  4. Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen: Ernährungsstrategien, die Ihre Therapie unterstützen und Sie langfristig stärken.
  5. Intuitives Essen: Lernen, auf den Körper zu hören – ohne Verbote oder Regeln.
  6. Ernährungsberatung für Gesunde: Für mehr Energie und eine langfristig gesunde Lebensweise.
  7. Kostenübernahme durch Krankenkassen: Profitieren Sie auch als Gesunder von der teilweisen Kostenübernahme.

Preise für meine Ernährungsberatung

Es ist an der Zeit, dass Sie Ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen und sich die Unterstützung holen, die Sie verdienen. Egal, ob Sie Ihre Ernährung umstellen möchten, spezielle gesundheitliche Herausforderungen meistern oder sich auf eine bariatrische OP vorbereiten – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Stundenpreise:

  1. Erstberatung: 120,00 Euro (Dauer: 60 - 90 Minuten)
  2. Folgeberatung: 55,00 – 110,00 Euro (Dauer: 30–60 Minuten, je nach Umfang der Beratung)
  3. BIA-Analyse: 40,00 Euro
  4. Ernährungstherapeutisches Gutachten: 25,00 – 55,00 Euro
  5. Vorträge & Workshops: Die Preise variieren, je nach Thema, Dauer und Umfang der geplanten Veranstaltung

Maßgeschneiderte Pakete:

Gemeinsam finden wir die beste Lösung für Ihre individuellen Ziele. Ob 3 oder 5 Beratungseinheiten – meine flexiblen Pakete bieten Ihnen die Möglichkeit, intensiv und nachhaltig an Ihrer Ernährung zu arbeiten und dabei von Preisvorteilenzu profitieren:

Paket "Verdauung im Gleichgewicht":
Bei Beschwerden wie Laktoseintoleranz oder Reizdarm – 3 Beratungseinheiten à 1 Stunde.

Paket "Bariatrische OP Vorbereitung":
Umfassende Beratung mit BIA-Messungen und einem Ernährungstherapeutischen Gutachten.

Individuelle Anpassungen:
Jedes Paket kann individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden – ganz nach Ihrem Tempo und Ihren Zielen.

Preisvorteile bei der Paketbuchung:
Profitieren Sie von attraktiven Preisvorteilen und erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele effizienter.

Wichtiger Hinweis zur Krankenkassen-Erstattung:
Wussten Sie, dass viele Krankenkassen einen Teil der Kosten für die Ernährungsberatung übernehmen? Je nach Krankenkasse können sogar 50-100% der Kosten erstattet werden! Informieren Sie sich über die Erstattungsbedingungen Ihrer Krankenkasse und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Weitere Infos zur Kostenübernahme finden Sie unter dem Punkt "Kostenzuschuss der Krankenkassen" auf dieser Seite.

Lassen Sie uns gemeinsam starten:
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Energie, weniger Beschwerden und einer Ernährung, die Sie wirklich begeistert. Kontaktieren Sie mich, um ein erstes Gespräch zu führen – und gemeinsam finden wir das passende Paket für Ihre Ziele.

Kostenloses Erstgespräch

Buchen Sie ganz einfach Ihr kostenloses Erstgespräch über meinen Online-Kalender - ich freue mich auf Sie!

Über mich

Mein Weg von der Augenoptik über den Außendienst zur Selbstständigkeit hat mir viele Blickwinkel eröffnet, um Sie im Alltag perfekt zu unterstützen. Seit 2023 bin ich selbstständig und begleite meine Klienten auf ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung und mehr Wohlbefinden. Für mich zählt: Jede Beratung muss einfach umsetzbar sein und direkt in Ihr Leben passen!

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Tanja Lorenz
Hersbrucker Straße 28 1/2
91220 Schnaittach

09153 9245540

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